在大自然的怀抱中，在旷野的风吹里

让躯体和灵魂获得新生

一扫疲倦，做回最快乐的自己

跟上大自然的步伐

去呼吸自由的风，去享受浩瀚的人生

第一站.

龙梯康养楹联文化家园（千年金弹子林）

金弹子林，位于秀山县大溪镇丰联村打捞寨龙梯，学名乌柿，俗名黑塔子，雌雄异株，属柿科柿属常绿或半常绿植物，又名刺柿，丁香柿，因其花形哪瓶，香味似兰，所以俗称瓶兰花，根和干均为灰黑色，幼树皮光滑，枝有刺，单叶互生，产于西南地区各地。

这片金弹子树林生长在怪石嶙峋的岩缝中，10余亩、120余株。树龄多在300年以上，实属罕见。其中，最高的40余米，最大的直径约100公分，树龄为千余年,如此规模、数量集中成片的金弹子古树林在全国少有，在整个大西南也是数一数二。

龙梯康养楹联文化家园，围绕李艮枝的守林故事和家庭发展，通过座谈、讲历史、讲故事、谈心得体会，看家庭建设，立足龙梯独有的林地和人文资源禀赋，

深入挖掘、提炼龙梯历史文化和人文资源中的家风家教元素，将“注重家风、注重家教、注重家训”三者结合，以“好故事”纯家风、正作风、树新风，挖掘形成“龙梯铭”1条，守林记1条，诗词楹联52条，口述家风家训46户46条。

第二站.

千年打捞寨

打捞寨位于秀山县大溪镇丰联村。打捞寨，地名有多种说法，一为寨中有几百号工人，吃饭时鸣锣为号，故名“打锣寨”，又一种宅院较深，有48座岩朝门，绕来绕去，容易迷路。所以又名“打绕寨”，还有一种说法这里原有一道河弯，涨水时，这里可以捞出许多漂浮物，故名“打捞寨”，“打捞寨”一直沿用至今。民国30年建大溪乡，这里是乡府所在地。

3月-5月季节最佳，气候宜人，无寒冬酷暑。春季的早晨烟雨蒙蒙，春雨和薄雾笼罩在村寨之上，使水乡的景致更添几分韵味，极有诗情画意之感。

第三站.

滨河步道

该步道被广泛称赞为“最美滨河步道”，该步道起于丰联村下坪旅游浮桥，止于千年打捞寨，全长约4.7公里，远有青藏“天路十八弯”、川河盖“四十五道拐”，这里有19道河湾，被称为“八里十九拐”，其中自东向西串连着无数的美景和传说。这里集休闲观光、康养健身和科学宣教功能于一体，步道两旁设立了宣教牌200余块，对动植物知识、湿地保护等进行科普，您可以一边散步游河欣赏两岸秀丽的风景，一边观看宣传教育展板学习湿地相关的知识，徜徉于山、林、河的优美画卷之中。步行全程预计将2个小时。（步行如果太累可以拨打游船电话接送哟~）

第四站.

大溪集镇移民风情街

来到大溪街上，犹如说是街，不如说是一个移民小区，街长1000余米，宽10米，400余户，2000余人，乡村旅游接待户80户，接待能力500人以上。这里并不赶场，商铺、农贸市场一应俱全，由于是政府所在地和码头，所以人流量较大。清朝末期油号白老板白玉成以自己的名字命名，主要经营桐油加工和销售，得酉水河的舟楫之便，将桐油运往常德、武汉、复又将花纱、布皮或“洋货”运回。玉成号极盛时期可与打捞寨比美， 加之又与打捞寨联姻，曾辉煌一时。千百年来，无论风云如何变换，玉成号仍在传承着大溪的历史文化，这里在居民较完整地保留着酉水土家民俗，无论衣、食、住、行都保留着民俗标本。玉成号码头水面较宽，两岸地势较高，所以这里每年都要举行一次大型的龙舟赛或水上表演，这里成了秀山最大的水上活动基地。

:05

第五站.

水云渡

水云渡，位于集镇玉成号码头对岸，所在的地方老地名叫鱼塘湾，地处湾家沟和麻虎沟之间，一条索桥横跨两沟，气派非凡，游船全木结构，上下两层集餐饮、娱乐、住宿为一体，船前还有一个很大的水上游泳池和水上舞台。在这里可以来一场浪漫的水上晚餐，吃特色菜，观湖光山色、落霞孤鹜。

第六站.

前进村梅家河大桥

蝴蝶岛，原名梅家河口，又称情人岛、夫妻岛，位于丰联村下坪至前进村杨家湖航道正中央，从高处看去恰似一只浮在湛蓝的水面的蝴蝶。与蝴蝶岛对应的有两个紧紧相连的岛屿，称“夫妻岛”，面积17亩，南北宽20余米，东西长约300米，上世纪八十年代国家曾在此建中南设计院，负责酉水河的测量和开发工作。设计院撤走后，又有人将它僻为大溪乡民办中学，由于地处梅家河口，四周森林密布，岛上林木葱郁，上下天光，水天一色。蝴蝶岛东是一道河湾，里面又是一个碧绿幽深的河湾自非亭午夜分不见曦月。峡内，百鸟翔集，鸠鸟争鸣。来到这里，你将得到一种回归自然的彻底释放。

第七站.

半坡特色民俗村寨

半坡土家特色村寨，位于大溪镇前进村人口溪组，这是一个历史悠久、保存较为完整的土家传统村落，有吊脚楼或全木结构，清代房屋48幢，均为依山而建，房前屋后瓜果满园，村寨周围古木参天，土家民风淳朴，是一处难得的土家聚落标本。

第八站.

丰胡村小坪高山纳凉点

小坪，位于丰胡村小坪组，这里有一个保存较好的土家村落，这里海拔800米，背靠八面山盖沿，巴里林木葱郁，天高云淡，这里可俯瞰大溪山水，有“心旷神怡，一览众山小”的感觉。

第九站.

八面山“挂壁公路”

小坪距八面山山顶仅百米之高，一条挂壁公路直通山顶，感受震撼的“天路”

白辉：13637943209

白万勇：18315219499

住宿餐饮电话

（提前一天预约，不用等待，菜品更丰富）

水云渡山庄电话：13896861521

仙友居农家乐：13896440176

前进村杨秀洪渔家：15823633919

前进半坡白玉华家：15523689491

打捞寨麻麻亮客栈：13452207681

景区咨询及服务：023- 76618323